Remèdes naturels pour les hémorroïdes

Voici cinq des remèdes naturels hemorroides qui sont utilisés pour les hémorroïdes.

1. Fibre

Fibre montre un effet bénéfique cohérente pour soulager les symptômes des hémorroïdes traitement et des saignements. Il peut ramollir les selles et d'augmenter son volume, ce qui contribue à réduire la tension. Sept essais randomisés avec un total de 378 participants ont trouvé de fibres amélioration des symptômes, y compris des démangeaisons, de l'inconfort et la douleur.

Il ya beaucoup de façons d'obtenir plus de fibres. Commencez par manger des aliments riches en fibres, tels que les grains entiers et les légumes. Le psyllium, un supplément de fibres en poudre, est une autre option, celle qui est peu coûteux et facilement disponible. Une quantité typique de psyllium est une cuillère à café des coques dans l'eau suivie d'un verre d'eau.

Une autre option est graines de lin moulues. Quelle que soit la source de fibres, il est important de boire suffisamment d'eau ou de la constipation peut aggraver.